Cześć, jestem Dorota.
Spokój w ciele.
Klarowność w głowie.
Pracuję z osobami, które żyją w chronicznym stresie, mierzą się z bezsennością albo nieustępliwym napięciem w ciele. Łączę refleksologię, misy Petera Hessa, kamertony i terapię dźwiękiem. Pięć certyfikowanych technik w jednej sesji.
Jeśli czujesz, że
potrzebujesz się zatrzymać.
Pracuję z osobami, które od dawna żyją w trybie 'jakoś dam radę' i zaczynają płacić za to ciałem. Najczęściej trafiają do mnie z jednym lub kilkoma z tych objawów.
Chroniczny stres
Napięte plecy, zaciśnięta szczęka, płytki oddech. Czujesz, że nie potrafisz się wyłączyć.
Bezsenność
Trudno zasnąć, budzisz się w nocy albo wstajesz bardziej zmęczona, niż kładłaś się spać.
Migreny i napięcia
Powracające bóle głowy, sztywność szyi, ból karku po dniu przy ekranie.
Wypalenie i brak energii
Robisz dużo, a czujesz coraz mniej. Codziennie pociągasz na rezerwie.
Niepokój i przebodźcowanie
Myśli kotłują się w głowie, ciało jest spięte, trudno wytrzymać ciszę.
Hormony i przemiana materii
Wahania nastroju, zmiany cyklu, problemy trawienne. Ciało prosi o uwagę.
Nie musisz wiedzieć, której techniki potrzebujesz.
Ja to ustalę po krótkiej rozmowie.
Nie dobieram technik.
Dobieram człowieka.
Do refleksologii nie trafiłam przypadkiem. Przez lata pracowałam z ludźmi w obszarze zdrowia naturalnego jako ambasadorka firmy Coral. Z każdą rozmową coraz wyraźniej widziałam, że suplementacja to dopiero połowa drogi. Druga połowa to dotyk, oddech i obecność.
Dlatego skończyłam pełne szkolenia z refleksologii stóp, terapii dźwiękiem w Peter Hess Akademii oraz pracy z urządzeniem Healy. Wszystkie metody, których używam, mam udokumentowane certyfikatami.
W 2025 otworzyłam własny gabinet w Gdańsku. Łączę w nim pięć certyfikowanych technik: refleksologię, misy Petera Hessa, kamertony, Healy i Wittberg. Każdą sesję planuję inaczej, w zależności od tego, co przynosisz ze sobą tego dnia.
„Nie wierzę w ‘szybkie naprawy’. Wierzę w to, że ciało wie, jak się wyleczyć, jeśli da mu się przestrzeń.”
Moja praca to ta przestrzeń. Godzina dla Ciebie, w której nikt niczego od Ciebie nie chce. Tylko dotyk, dźwięk i obecność.
Godzina, w której
nikt niczego od Ciebie nie chce.
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Przychodzisz w wygodnym ubraniu, zostawiasz telefon w torebce, kładziesz się. Przez następną godzinę masz wolne.
Rozmowa
Zaczynamy od krótkiej rozmowy o tym, co Cię przyprowadziło, co Ci dolega, jak śpisz, jak oddychasz. Bez ankiet.
Plan sesji
Na podstawie rozmowy układam, czym dziś popracujemy. Czasem to dużo refleksologii i mało dźwięku, czasem odwrotnie.
Sesja 60-90 min
Leżysz w ciszy. Ja prowadzę. Większość osób zasypia w środku. I to jest dokładnie to, o co chodzi.
Zalecenia
Po sesji daję Ci dwa-trzy proste rzeczy, które możesz wprowadzić w domu. Bez przymusu, bez tabletek.
Łączę je w zależności od tego,
czego potrzebuje Twoje ciało.
Refleksologia stóp
Praca z punktami na stopach, które odpowiadają poszczególnym organom i układom. Fundament każdej mojej sesji.
Misy Petera Hessa
Misy stawiam na ciele i wokół niego. Dźwięk i wibracja schodzą głębiej niż dotyk i rozluźniają to, czego rękami nie sięgnę.
Kamertony
Precyzyjne częstotliwości aplikowane punktowo. Działają tam, gdzie misy są za mocne. Świetne na napięcia w głowie i szyi.
Healy
Frekwencje dobierane indywidualnie do tego, co się dzieje w organizmie w danym dniu. Wzmacnia efekt całej sesji.
Wittberg
Terapia falami akustycznymi, którą wprowadzam tam, gdzie potrzebne jest najgłębsze rozluźnienie tkanek.
Lepszy sen tej samej nocy.
Spokojniejszy oddech rano.
Refleksologia i terapia dźwiękiem działają na układ nerwowy parasympatyczny. Dlatego pierwszy efekt to głębszy sen tej samej nocy i lżejszy oddech rano. Trwałe efekty przy chronicznym stresie i bezsenności pojawiają się zwykle po cyklu 3-4 sesji.
Przejrzyste ceny.
Bez ukrytych kosztów.
Każda sesja jest indywidualnie dopasowana, bez doliczania za 'dodatkowe techniki'. Jedna cena, pełen czas, pięć narzędzi do wyboru.
Pierwsza wizyta
Spokojna rozmowa o tym, co Ci dolega, dobór technik i pierwsza sesja. Najlepszy sposób, by się przekonać.
Umów wizytęSesja regularna
Dla osób, które wracają. Łączę refleksologię z misami i kamertonami w zależności od dnia.
Umów wizytęSesja pogłębiona
Więcej czasu, więcej technik. Polecam, gdy organizm potrzebuje głębszego zatrzymania.
Umów wizytęPakiet 4 sesji
Cykl, w którym widać efekty. Najlepsze rezultaty przy chronicznym stresie i bezsenności.
Umów wizytęPraktyka oparta
na konkretnych szkoleniach.
W refleksologii i terapii dźwiękiem łatwo o samouków. Dlatego nie zaczęłam pracować z klientami, dopóki nie skończyłam pełnych szkoleń. Wszystkie mam udokumentowane certyfikatami.
Peter Hess Akademia
Misy dźwiękowe i terapia dźwiękiem
Refleksologia stóp
Pełny kurs metody klasycznej
Healy Practitioner
Certyfikowana praktyka indywidualnych frekwencji
Ambasador Coral Club
Wieloletnie doświadczenie w obszarze zdrowia naturalnego
Zanim umówisz wizytę.
Jeśli czegoś tu nie ma, zadzwoń. Najlepiej odpowiadam głosem.
Nie. Czasem pojawia się chwilowe, przyjemne 'uczucie nacisku' w bardziej napiętych punktach, ale praca toczy się w komfortowej dla Ciebie sile dotyku. Jeśli cokolwiek jest nieprzyjemne, mówisz i regulujemy.
Sama metoda jest na tyle delikatna, że pierwszą różnicę (głęboki spokój i lepszy sen tego samego wieczoru) odczuwa się zwykle już po pierwszej sesji. Przy chronicznym stresie, migrenach czy bezsenności trwałe efekty pojawiają się po cyklu 3-4 sesji co 1-2 tygodnie.
Nie zastępuję lekarza. Refleksologia, misy i terapia dźwiękiem to metody wspierające. Pracują z napięciem, układem nerwowym i regeneracją. W przypadku chorób przewlekłych zawsze zachęcam, by działać równolegle z lekarzem prowadzącym.
Wystarczy, że przyjdziesz w wygodnym ubraniu i nie będziesz tuż po obfitym posiłku. Nie musisz nic robić ani niczego czytać. Wszystko ustalimy na miejscu.
Tak. Na sesję ściągamy tylko buty i skarpetki, ewentualnie odpinamy pasek. Reszta zostaje. Gabinet jest dostosowany do tego, żeby można było wpaść prosto z biura.
Tak, ale w ciąży pracuję wyłącznie delikatną metodą, bez kamertonów na brzuchu i bez intensywnych częstotliwości. Powiedz mi o ciąży przed wizytą, żebym przygotowała odpowiedni plan sesji.
Modyfikujemy pracę albo całkiem ją przenosimy w obszar mis i kamertonów. Brzydkie paznokcie czy odciski mnie nie krępują. W refleksologii stopa to mapa, a nie obiekt estetyczny.
Po pojedynczej sesji najczęściej kilka dni, czasem tydzień. Po cyklu 4 sesji efekt jest zauważalnie trwalszy, bo układ nerwowy uczy się nowego poziomu relaksacji. Dlatego dla osób z chronicznym stresem polecam format 'raz w miesiącu profilaktycznie' albo pakiet 4 sesji co 1-2 tygodnie.
Najszybciej.
Zadzwoń do mnie.
Albo napisz tutaj. Oddzwonię osobiście. Bez sekretariatu, bez czekania.